OPINION. Lutte contre la colère

SOCIETE/RELIGION. Il y en a qui pensent que s’énerver et se mettre en colère est le signe d’une personne forte. Ils se trompent. En réalité être énervé c’est le signe de quelqu’un de faible, incapable de se maîtriser et qui pis est, de se mettre à l’écoute des autres qui pensent différemment de lui. Jamais vous n’êtes aussi faible que lorsque vous êtes énervé car, en effet, vous n’entendez plus tout ce qui vous est dit. Le fort est celui qui reste toujours lucide parce qu’il se dit ne pas tout savoir et qu’en écoutant l’autre, il élargit sa vision et en même temps qu’il donne à l’autre le temps de s’améliorer. Ce n’est pas quand on parle qu’on est fort. Mais c’est lorsqu’on se dispose à garder la lucidité d’écouter l’autre et d’entrer dans sa peau pour comprendre ce qu’il sent et le mouvement intérieur de son âme. Ainsi donc, mes frères et sœurs bien-aimés, que chacun soit prompt à écouter, lent à parler, lent à se mettre en colère ( Jc 1, 19). On est réellement fort quand on est capable d’écouter l’autre en profondeur, de chercher à comprendre sa préoccupation cachée quelques fois derrière une méchanceté mais l’on prend tout de même le soin de lui répondre avec sourire et douceur à toute provocation ou insulte de sa part. Voilà pourquoi les saintes Écritures nous donnent ce conseil : “Une réponse douce calme la fureur, tandis qu’une parole dure augmente la colère.”(Pr 15,1). En ce début de semaine que Dieu nous donne de vivre, apprenons chacun à rester lucide et serein face à celui qui te provoque pour te pousser à l’énervement. Dis-toi en toi-même : toi qui me pousses à la colère tu n’as pas le contrôle de ma vie. Tu n’es pas le maître de mes nerfs. Et quoi que tu dises, toi et moi sommes condamnés à rester des “frères“ et à vivre en paix. Par Germain Nzinga